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睡的香：
酸枣肉(炒或蒸)＋甘草，熬成膏，量是5:1，日三次，食用的量若干自定，酸甜可囗，轻者当晚胜利，本方虽简，其效越过好。
生牡蛎300合欢花30酸枣仁30乌梅12三剂。内服。
睡觉时短：
茯神、党参各30克，酸枣仁150克。研成粗末，每一次取9克，加上两片生姜，然后加水来煎服。白昼服用2次，晚上服用1次。
睡不安：
茯神、白芍各9克配伍，也可以用茯神和合欢花各9克配伍。它们都可以帮你养心、柔肝，令你的心气仁和，减少忧虑和不屈，匡助你复原寝息景况。
神经性失眠：
①酸枣仁15、当归15～20、柴胡15、生地25、川芎18、赤芍15、枳壳15、桔梗12、牛膝15、桃仁15、红花10、东说念主参10、甘草8。
【用法】：逐日1剂，水煎，早晚分服，连服2周为1疗程。
【主治】：阴血不及、血行不畅之强劲性失眠。
②柴胡10黄芩10 生半夏10 东说念主参10 桂枝10 茯苓15 龙骨30（打）牡蛎30（打）生代赭石20 生姜10 大枣10枚（劈）生军10（后下） 夜交藤60 合欢皮15。
通用失眠方：
炙甘草10g夏枯草10g：首乌藤30g合欢皮15g茯苓20g茯神10gg远志10g陈皮10g胃寒加生姜8g水煎服。
强劲失眠灵验方：
龙骨、牡蛎、丹参、硃茯神、炒酸枣仁、花生叶、夜交藤各30g，合欢皮15g、甘草6g。。
辨证加减：
1、心阴耗损加北沙参、麦冬、五味子、柏籽仁;2、心肾可以杂黄连、肉桂;3、心脾两虚加东说念主参、白术、远志、龙眼肉;4、胆气虚怯加白芍、远志、菖蒲;5、肝胆郁热加黄芩、栀子、龙胆草;6、痰热扰心加胆星、黄连、枳实、竹茹;7、心火亢盛加生地、黄连、竹叶卷心;8、余热扰膈加栀子、淡豆豉;9、肝气郁滞加柴胡、白芍、玫瑰花。
日1剂，水煎3次服3次。
适用于各式严重失眠，症见入睡贫困，易醒、每晚寝息累计不及3小时，或早醒后不行再入睡，甚或彻夜不眠。
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息争脚趾按摩刮痧珍摄失眠效能好。
方一强劲失眠：
炒栆仁粉6克，元胡粉3克，用夜交藤、鸡血藤各30克水煎的药汁，冲服药粉（睡前），一般一次即可颐养失眠。
方二：
生赭石30，丹参30，生地20，百合20，夜交藤30，五味子10，龙眼肉10，煎服一周。
殊效方三：
此方关于欣喜，肝阳火旺，失张失致的严重失眠症殊效。
淮小麦，石决明，夜交藤，珍珠母各30克，赤芍，合欢皮各15克，黄芪，柏子仁，丹参，麦冬各8克，沙参12克，水煎服，逐日一剂。
特验方：
①琥珀20克，炒枣仁30克打粉每次冲入5克早晚汤药。
②酸枣仁30，甘草6，知母12，伏神12，川芎12。
③法半夏、苡仁各60克。
[加 减]心脾亏虚加党参，心阴不及加麦冬，痰热扰心加黄连，胃中不和加神曲。
失眠均有很好疗效：
①枣仁15 g 生地50g 麦冬10g 石斛15g 丹参15g 槐米10 g 钩藤15 g磁石10 g 龟板50g 牛膝10 g 杜仲10 g 寄生10 g 远志10 g 夜交藤15g
通用方：
②柴胡10 黄芩10 生半夏10 东说念主参10 桂枝10 茯苓15 龙骨30（打） 牡蛎30（打） 生代赭石20 生姜10 大枣10枚（劈） 生军10（后下） 夜交藤60 合欢皮15
柴芩温胆汤治失眠”：
柴胡10克、黄芩12克、陈皮10克、茯苓10克、竹茹10克、姜半夏10克、枳壳10克、甘草6克。 每天分2次温服。第2次服药可以放在临睡前半小时。
本方养息失眠一般毋庸加减，服后就灵验率。若是能把柄症状稍微加减，则疗效更佳，具体步伐为：局促不安加生栀子10克、淡豆豉10克；多梦加生龙骨15-30克、生牡蛎15-30克；头痛头晕加川芎10克、白芷10克。
“夜不行睡，用养血安神药治之不效者，此方（血府逐瘀汤）若神！”血府逐瘀汤，出自《医林改错》桃仁四钱（12g）红花三钱（9g）当归三钱（9g）生地黄三钱（9g）川芎一钱半（5g）赤芍二钱（6g）牛膝三钱（9g）桔梗一钱半（5g）柴胡一钱（3g）枳壳二钱（6g）甘草一钱（3g）。
用血府逐瘀汤养息失眠，用原方加夜交藤 合欢皮，平庸获效。
外敷：
吴茱萸16g。将吴茱萸研为细末，以醋调至糊状。于睡前敷于双足心至涌泉穴，以绷带固定，逐日一次。
强劲性失眠：
昌蒲15，远志15，黄芪15，一都熬水，另用酸枣仁，百合，丹参，山楂同等份研粉，用上头的药汁每次送服药粉10克。，殊效，百发百中。
活血汤治强劲性失眠：
三棱15、莪术10、柴胡15、炙甘草10，白芍12、白术15、酸枣仁15，当归20、丹参15，茯苓15，夜交藤25，珍珠母15。
【用法】水煎服，逐日1剂，于午饭后及夜晚临睡前各服1次
【功用】活血通经、疏肝解郁。
【主治】强劲性失眠，证见夜不行寐、头昏头痛、系念力减退，伴有心慌气短、体倦乏力、饮食减少等症。每晚只可睡1～3小时。本方标本兼顾，气血同治，心、肝、脾、肾并调，更聚首提拔疗法，因而效能较为散漫。
大陆自拍在线直【加减】飘摇、舌红苔黄、脉弦数者，加栀子、丹皮；口燥咽干者，加沙参、麦冬；心肾不交、阳虚上扰者，加交泰丸；心气、心血不及者，加黄芪、桂圆肉。
1.酸枣仁15～30g，麦冬9g，五味子5g。主治：气阴不及，夜寐不安，舌红少津，脉象细数。
2.酸枣仁15～30g，生地12g，五味子5g。主治：心肾不交，水火失济，五心烦热，夜难成寐，舌质红绛，脉弦细数。
3.酸枣仁15～30g，半夏9g，五味子5g。主治：心气不及，痰热内扰，失眠暴躁，口干黏腻日本父女乱伦，舌苔白腻，脉象弦滑。
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