作者：潘长宏（文体之都居士） 瑶瑶系列
2024年10月3日
《黄帝内经》是一册详细性的医书，在黄老说念家表面上开发了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“命运学”等学说，从全体不雅上来呈文医学，呈现了天然、生物、情绪、社会“全体医学样式”（另据现代学者考据，以为今本中的黄老说念家思绪是隋唐技术的羽士王冰窜入）。 其基本素材起首于中国古东说念主对生命场面的永久不雅察、普遍的临床实验以及浅易的剖解学学问。《黄帝内经》奠定了东说念主体生理、病理、会诊以及调整的意志基础，是中国影响极大的一部医学文章，被称为医之鼻祖。《黄帝内经》是我国现有最早、最齐备、本色最丰富的医学巨著，集汉昔时医学之大成。它的成书象征着我国陈腐的医学体系，由单纯的医疗学问鸠集，发展为系统的医学表面，是中医学表面体系形成的象征。一直以来被尊为“医学之宗”、“群经之祖”。
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《黄帝内经》照旧养生保健的鼻祖。《黄帝内经》开篇是上古灵活论，讲的是何如正确养生保健，以活到天年。天年即是东说念主的天然寿命，即120-150岁。几千年来，《黄帝内经》的医学表面，一直指令着中医表面的发展和中医临床实验。中国历代名医都是在《黄帝内经》的表面指令下，立异发展中医的。比如“经方之祖”汉代医圣张仲景，其撰写的《伤寒杂病论》，即是接受了《黄帝内经》的医学效用。
一、总论之五【原文】五脏不屈，六腑封闭之所生也。头痛耳鸣，九窍不利，肠胃之所生也。
【译文】五脏不和是由六腑封闭欠亨引起的。头痛、耳鸣、九窍不利是由肠胃疾病引起的。
【原文】百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，想则气结。
【译文】东说念主体宽敞疾病的产生都是因为气机失调。 东说念主暴怒则气上逆，好意思瞻念则气稳定，悲悼则气消千里，怯怯则气下陷，遇寒则气收聚，受热则气外泄，受惊则气杂乱，劳倦则气浮滥，想虑则气郁结。
【原文】病发而过剩，本而标之，先治其本，后治其标；病发而不及，标而本之，先治其标，后治其本。
【译文】疾病发作时，表示为浩气过剩的，要按照“本而标之”的原则调整，也即是要先祛邪气，调整本病，然后真贵气血，使其还原生理功能后，再调整标病；疾病发作时，表示为浩气不及的，要按照“标而本之”的原则调整，也即是要先督察浩气，退避浩气虚竭，调整标病，然后再肃清邪气调整本病。
【原文】知逆与从，正行无问，知标本者，万举万当，不知标本，是谓妄行。
【译文】独一掌合手了逆治和从治的原则，智商正确的进行调整，而不会困惑；掌合手了疾病的标和本，调整时就能万举万当；要是不行掌合手疾病的标本干系，即是浮松行事。
【原文】五味入胃，各归所喜，攻酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾，久而增气，牺牲之常也。气增而久，夭之由也。
【译文】五味干涉肠胃后，各有其表示作用的部位，酸味药物先作用于肝，苦味药物先作用于心，甘味药物先作用于脾，辛味药物先作用于肺，咸味药物先作用于肾，永久服用能增强脏腑之气，这是物资生化的基本执法。
【原文】毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。气息合而服之，以补精益气。
【译文】药物不错调整病邪，五谷不错津润五脏之气，五果不错辅佐五谷充养东说念主体，五畜能充养五脏，五菜能养分脏腑。将药物和谷果肉菜依气息而调配服用，不错补精益气。
【原文】志闲而少欲，快慰而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，齐得所愿。
【译文】心志清净自在少私寡欲，热诚和善而不忧虑，形骸艰苦而不疲顿，使体内的真气温存，每个东说念主顺着我方的心想，都能达到恬逸。
【原文】虚邪贼风，避之无意；恬憺虚无，真气从之；精神内守，病安从来。
【译文】要实时回避虚邪贼风等致病成分，保持内心的安心，放置一切杂念，使真气流畅，精神不过泻，如斯病患就不会发生。
【原文】风者，百病之始也，寂寞则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗之能害，此因时之序也。
【译文】风邪是各类疾病的起源，但只须东说念主神清气静，就能使肌肉腠理密闭，天然有大风苛毒的侵袭，仍然无法对东说念主体形成挫伤，这是妥贴四时的场面变化而调养的适度。
【原文】说念之大者，拟于寰球，配于四海，汝不知说念之谕，受以明为晦。
【译文】医学表面就像寰球相同弥远，就像四海相同广深，是以必须反复研习。要是不懂得这个道理，即便忠实传授得很好，也仍不行绝对明显。
【作者简介】
潘长宏（雅号：文体之都居士、别号：长宏、纪风清、溱湖之恋），1956年10月降生，江苏姜堰东说念主，中国麇集作协会员，中国录像师、影相、视频制作师；1988年毕业于南京大学；种过地，当过兵，任过教，作念过官；读过彪昺千秋的历史巨著《史记》和《汉书》；《资治通鉴》；《中国通史》；《兵书战策》等中外名著和中国历代等闲演义。藏书万余册，各类念书条记七十余册。百度文库（墨斗鱼）金牌作者。2023年6月1日，被《现代作者》杂志社签约作者。2024年5月1日，中国东说念主东说念主头条 东说念主东说念主文体网特约诗东说念主。2024年7月1日，中国东说念主东说念主头条 东说念主东说念主文体网特约作者。
国内2018自拍视频在线1986年以来，在各类刊物上发表过229篇文章和好意思图。参加过各个级别的66次有奖征文获奖。2011年1月8日创办“溱湖之恋”个东说念主麇集藏书楼，【2018年1月18日升至最高档（五星级）】。馆内本东说念主原创图文音画影像等作品11660余篇，总字数二百六十万余。原创作品数在全馆亿位馆友中成列第18名。奉献值在馆内TOP1000中成列第72名。
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（中华东说念主民共和国麇集作者协会会员证）
潘长宏以为，东说念主生辞世，独一多念书，勤栽培，通过文字鱼贯而来，缓助撰写本色健康、品位精粹、生动感东说念主的作品来奉献社会！把东说念主间的真、善、好意思表示光大，活出我方的精彩，面晨曦光，不负累，不仰权臣，不卑微。读懂淡定、舍得，看穿、离合、进退五大天律，作念一个自信、容东说念主、爽朗、优雅、超脱的自我。不要比及富贵落尽齰舌东说念主世沧桑，毕生不留缺憾。从而无愧于这个期间。
“溱湖之恋”个东说念主麇集藏书楼网址：http://qhzl.360doc.com.
优酷视频网站LV.28级说念长：http://i.youku.com/jypch999
搜狐视频网站：https://my./i/home
中国文体网址：https://www.renren.net.cn/beijing/article/index.html
《潘长宏文章》第一部（《成东说念主成事与成业》也曾于2019年问世；第一部本年已重版，第二部文章《中国历史上比拟闻名气的百名朱颜》和第三部《念书与修身六十篇》及侦破敌特奇案三篇演义，已在2004年7月得胜铅印。总字数四十万。
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